Nasze cele dotyczące diety czy wysiłku fizycznego są często zbyt ambitne. Lepiej postawić na systematyczną zmianę nawyków Czytaj więcej...

Insulinooporność to nie choroba, ale sygnał ostrzegawczy. Dieta i ruch są ważniejsze niż suplementy

Unum Życie opublikowało trzeci sezon edukacyjnego programu „U lekarza”. Najnowsza odsłona poświęcona jest profilaktyce chorób onkologicznych i upowszechnianiu wiedzy na temat wczesnego wykrywania nowotworów Czytaj więcej...

Osoby, które w ostatnich pięciu latach przeszły planowany zabieg chirurgiczny i otrzymały od szpitala informacje dotyczące przygotowania się do niego, najczęściej uważają, że zalecenia nie były dla nich wystarczająco jasne oraz praktyczne do samodzielnego zastosowania Czytaj więcej...