Warzywa i owoce powinny stanowić połowę tego, co jemy. Są doskonałym źródłem błonnika, który skutecznie spowalnia wchłanianie glukozy, utrzymując ją na optymalnym poziomie.

Kiedyś na zajęciach z psychologii, ale podyplomowych rozważaliśmy kwestię dosyć abstrakcyjną, czyli osobowości instytucji. Otóż chodziło nam wszystkim w grupie po głowie - chyba bez większych podstaw teoretycznych - że w mądrości ludowej tkwi coś z prawdy, że "głowa" instytucji wpływa na jej funkcjonowanie, bywa że w najdrobniejszych szczegółach.

Walka ze śladem węglowym już na stałe wpisała się w świadomość odpowiedzialnych konsumentów, dlatego też szczególnie młodsze pokolenia zaczynają szukać (eko)alternatyw w przestrzeni miejskiej.

Alcatraz to najgorsza rzecz, jaką Amerykanie mogli zrobić Amerykanom – stwierdził jeden z „bywalców” bodaj najsłynniejszego zakładu karnego na ziemi. Leży na niewielkiej wysepce, którą oblewają wody Zatoki San Francisco.

Rzeźba w przestrzeni publicznej nie musi być kukułczym jajem – Piotr Policht podaje przykłady udowadniające, że można robić to dobrze. Najciekawsze polskie rzeźby w przestrzeni publicznej.

W 106. rocznicę rozpoczęcia rzezi Ormian prezydent Stanów Zjednoczonych Joe Biden formalnie uznał, że rzeź 1,5 miliona Ormian dokonana przez władze tureckie w latach 1915-1923 była aktem ludobójstwa.

Isaac Bashevis Singer stwierdził, że "każda żydowska ulica w Warszawie była samodzielnym miastem". Jak wyglądało życie kulturalne tych "miast"?

„Bez względu na to czy wolą pomidorową czy rosół, kibicują skoczkom czy piłkarzom, ani nawet, jakie mają polityczne preferencje, Polacy chcą mieć wpływ na funkcjonowanie państwa” – mówi Rafał Górski, prezes Instytutu Spraw Obywatelskich.